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這樣做，孩子不再害怕看牙
作者： 廖笙光 兒童發展專家
出處: 2016-09 親子天下小行星
乳牙蛀了就要治療，但孩子往往抗拒看牙醫，經常上演哭鬧掙扎⋯⋯其實只要搞清楚孩子心裡的想法，用對方法，就可以讓他們減少恐懼。
孩子不喜歡刷牙，每天刷牙就跟打仗一樣，究竟是為什麼呢？ 雖然，很努力的幫孩子刷牙，但還是蛀牙了，卻堅持不去看牙醫，這又是為什麼呢？ 有些事情，大人想的可能和孩子不一樣喔！ 就讓我們一起來了解孩子的想法。
觸覺是我們人體最大的感覺系統，而「口腔」與「臉部」是觸覺最敏感的地方。對於觸覺過度敏感的孩子，往往就會抗拒把牙刷放進嘴巴裡面，因為他會覺得刺刺的，很不舒服的感覺，所以每次刷牙就會出現抗拒的情況。這時，愈是強迫或威脅，孩子反而會愈來愈抗拒，最後就變成生活中的衝突。就像是洗澡時，不讓你用沐浴球，硬要你用菜瓜布洗澡，你會覺得舒服嗎？
了解孩子的感受，才是協助孩子的第一步。由於口臉部的觸覺較為敏感，我們可以用食指指腹按摩，幫孩子在嘴脣四周做按摩的動作，間接的刺激牙齦來達到減少敏感度。再搭配選擇比較柔軟、細毛的牙刷，讓孩子比較舒服，就會比較願意配合。如此，幫孩子刷牙就會變得比較容易， 也比較不會蛀牙了。
孩子怕看牙的三個因素
如果很不幸的，孩子蛀牙必須要去看牙醫，也請媽媽不要過度責備。絕大多數孩子不願意看牙醫是因為以下三個因素：一、怕被責備；二、聽覺敏感；三、爸媽表情。
一、怕被責備：在三、 四歲時， 孩子特別擔心做錯事，也很怕被責備。所以，在要去看牙醫之前， 請暫時不要和孩子說：「你就是不乖乖刷牙……」。孩子會因為擔心被責備，而更加抗拒去看牙醫， 加上又不清楚究竟會發生什麼事情，便發出焦慮情緒，結果當然就導致情緒波動。此時，請暫時收起你的責備，和孩子說：「牙醫會把你的牙齒變漂亮。」這樣才會讓孩子更容易接受。
二、聽覺敏感：有些孩子對於聲音過度敏感，對於不熟悉的聲音會害怕，像是抗拒吸塵器、吹風機的聲音。當然在看牙醫時，一聽到鑽頭轉動的聲音，就覺得渾身不對勁，而誘發抗拒的行為出現。此時，可以在家裡先讓孩子熟悉這些「電動工具」的聲音，比如讓孩子幫忙自己吹頭髮、使用吸塵器，甚至可以在大人協助下操作「電動螺絲起子」。降低孩子對於這些聲音的抗拒程度，再去看牙醫也就比較容易成功喔 ！
三、爸媽表情：孩子對於新事物的情緒，容易受到爸媽表情的影響。根據《國際兒童牙科雜誌》的報導，孩子是否害怕看牙醫，與爸媽對於看牙醫的態度有關，特別是爸爸的反應。
也因此，當要帶孩子去看牙醫時，請爸爸不要故意露出害怕或恐懼的表情，來逗弄孩子，不然將會變成一場大災難。相反的，應該要盡量保持愉快的心情，對著孩子面帶笑容，給予孩子安全感，那才是最好的方式。
了解孩子的想法，而不是說道理，更不是給壓力，孩子反而會更願意配合。此外，請依照孩子的年齡，培養孩子自己刷牙的好習慣。記住，在三到六歲之間， 雖然可以自己刷牙，但是依然需要爸媽的協助與檢查，一直要到七歲以後，孩子才能完全獨立的把牙齒真正刷乾淨喔 ！